Yemeklerden en az bir saat sonra kullanmanız tavsiye edilir. Yemeklerden önce veya sonra kullanmanız uygulama açısından önemlidir.
İlk günlerdeki seanslarda 1 - 2 saat kullanmanız idealdir. Deneyimlerinize bağlı olarak bunu uzatabilir veya kısaltabilirsiniz.
Terliyken rüzgarlı mekanlarda durmayınız.
Eşofmanı penye üzerine giyerseniz daha kullanışlı olacaktır. Penye giymeden de kullanabilirsiniz.
Terleme esnasında fermuarlarınızı açarak, terinizi üzerinizde kurutmayınız.
Kalp, damar hastalıkları ve hamilelik gibi durumlarda sık kullanım yapılmadan önce lütfen doktorunuza danışınız.
Eşofmanı çamaşır makinesinde ve deterjanlı suyla lütfen yıkamayınız. Ter kokusunu gidermek için ılık suyla yıkayıp kurulamanız yeterli olacaktır. Kesinlikle ütülemeyiniz.
sauna eşofmanı ile ilk defa 19 20 yaşlarda tanıştım o zamanlar 78 80 kılolarda falandım. babam ise 115 kilo idi hacca giddiğinde bi eşofman almıştı arabistandan hep giyiyordu ama spor yapmadan 1 yıl kadar bir surede 95 e ancak inebildi.ama hiç rejim ve spor yapmadı..ben suan 28 yasındayım aşırı derecede kilo almaya başladım en son 97 olmuştum sauna eşofmanı sipariş verdi şimdi 9695 700 um ama gunde 2 saat koşuyorum ve akşam 6 dan sonra yemek yemiyorum sabah biraz ekmek ve biraz zeytın peynir genelde tek çeşit yemeye dikkat ediorum.öğlende yıne hafif ve çok az ekmek. çok acıkınca meyve ile geçiştiriyorum. zayıflamak isteyen arkadaşlar kesinlikle ekmeği bırakmasın çunku ekmek yanı un ve un mamullerı karbonhıdratlardır vucudumuzun ilk enerji kaynagıdır eğer ekmek yemeden zayıflamaya çalışırsanız kas erimesi meydana gelirr..sauna eşofmanınıda gunde 2 saatten fazla kullanmayın cunku asırı tuz bırakan vucut eşofmanı parcalıyoo. bende kı parcalandı 07.10.2010 tekrar garantıye gonderdim. UPS kargo garanti için gitti vdiye para almıyo telesipariş karşılıyomuş. su an beklemedeyım bakalım kaç gune gelecek teşekkurler
sauna eşofmanı ile ilk defa 19 20 yaşlarda tanıştım o zamanlar 78 80 kılolarda falandım. babam ise 115 kilo idi hacca giddiğinde bi eşofman almıştı arabistandan hep giyiyordu ama spor yapmadan 1 yıl kadar bir surede 95 e ancak inebildi.ama hiç rejim ve spor yapmadı..ben suan 28 yasındayım aşırı derecede kilo almaya başladım en son 97 olmuştum sauna eşofmanı sipariş verdi şimdi 9695 700 um ama gunde 2 saat koşuyorum ve akşam 6 dan sonra yemek yemiyorum sabah biraz ekmek ve biraz zeytın peynir genelde tek çeşit yemeye dikkat ediorum.öğlende yıne hafif ve çok az ekmek. çok acıkınca meyve ile geçiştiriyorum. zayıflamak isteyen arkadaşlar kesinlikle ekmeği bırakmasın çunku ekmek yanı un ve un mamullerı karbonhıdratlardır vucudumuzun ilk enerji kaynagıdır eğer ekmek yemeden zayıflamaya çalışırsanız kas erimesi meydana gelirr..sauna eşofmanınıda gunde 2 saatten fazla kullanmayın cunku asırı tuz bırakan vucut eşofmanı parcalıyoo. bende kı parcalandı 07.10.2010 tekrar garantıye gonderdim. UPS kargo garanti için gitti vdiye para almıyo telesipariş karşılıyomuş. su an beklemedeyım bakalım kaç gune gelecek teşekkurler