Ab-Doer Twist Esneklik ve ısınma programı fitness ve vücut gelişmesi açısından önemli bir programdır. Esneme hareketleri aktivite sırasında vücudun performansını arttırır ve hareketlerin kolay yapılmasını sağlar.

Abdoer Twist tüm vücudunuzu esnek bir şekilde hareket ettirmenizi sağlar.

Abdoer Twist şimdi Türkiye'de

Abdoer Twist , tüm vücut fitness için 360 derecelik bir esneme sağlıyor.Büyük bir esneme için kas tonlama ve aerobik aktivite yapmak zorundayız. Abdoer Twist ile kas tonlama ve aynı zamanda aerobik antrenman yapmak çok kolay.

Abdoer Twistte olan çekirdek desteği sütun ve kol bar desteği maksimum sonuç elde etmek için mükemmel bir konumda ve konforlu bir şekilde oluşturulmuştur.

Abdoer Twist her zaman bir canlandırıcı, tedavi edici masaj verir artı köpük roller aletidir. Bu daha az stres ve daha az yük ile, çok daha etkili kaslarınızı kullanmanıza olanak sağlar.

Her hafta esneme egzerlizlerinin hepsini en iyi sonuçlarıalmak için yapmalısınız.

Hızlı sonuca ulaşmak istiyorsanız Abdoer Twist dirençli eğilimi sırt, göğüs, omuz, karın, bel ve abs yi çalıştırmak için özel hareketlerle uygulayınız.

Detaylı uygulama şekilleri CD ve Türkçe Kitapçıkta bulunmaktadır.

Kolay kurulumu sayesinde evinizde hiç bir araç gerece kalmadan monte edebilirsiniz.
Katlanabilir özelliği ile kaldırması kolaydır.Kol Barları sayesinde; el, bilek, omuz, boyun ve sırt bölgelerini çalıştırabilirsiniz. .

Arkasındaki rulolar sayesinde sırtınıza da masaj yaparak sırt bölgenizi rahatlatabilirsiniz
Abdoer Twist;esnek arka paneli sayesinde vücunuzu istediğiniz şekilde destekli bir şekilde esnetmenizi sağlar.

Abdoer Twist'in Avantajlar ve Özellikler
Kolay Montaj için

Şekillendirme Kol Barlar: kas-omuzlarınızı, biseps, triseps, üst sırt ve göğüs yarar tonlama için yukarı ve aşağı doğru el, bilek, dirsek, omuz, boyun ve sırt üst Döndür stresi ortadan kaldırır.
Çoklu direnç Çubuk: daha zorlu çekirdek iş için.
Çoklu direnç Dial döner Eylem Oturağı: Bacaklarını, hamstrings, kalça, kalça ve oblikler her taraf için hedef vurgu ile tüm karın bölgesinde arttırır yağ yakma kas-tonlama faydaları
Masaj Roller: Her zaman canlandırıcı bir masaj terapilesi veren dönen masaj minderi ile sırtınızı rahatlatırsınız
DVD rutinleri: Inventor ve Fitness Uzmanı, John Abdo, çeşitli ve çok verimli zorlu rutini size yol Kazanma Ödülü.

Abdoer Twist Paket içeriği
Hızlı Başlangıç Kılavuzu, Hızlandırılmış Sonuçları ve Sağlıklı Beslenme Planı da dahil olmak üzere * Özel Başlangıç kiti

Başlangıç, Orta ve İleri Düzey Programlar: * Let's, John özel öğretim DVD ve onun tam uzunlukta başlayın.